CalLogs – Nr.1 Kalorienzähler
by apptec GmbH
Version 1.0.7
📅 Updated February 9, 2017
CalLogs - The new calorie counter, weight and water Tracker!
Features CalLogs – Nr.1 Kalorienzähler
CalLogs – Der neue Kalorienzähler, Gewicht- und WassertrackerEndlich Schluss mit den Ausreden – Jetzt gibt es CalLogs!Ganz egal, welches persönliche Ziel Du verfolgst – ob abnehmen, Gewicht halten oder Unterstützung beim täglichen Training: CalLogs hilft Dir dabei!Das CalLogs System wird bereits von über 500.000 Menschen genutzt.
Nun auch mithilfe der schnell verständlichen Menüführung und den überragenden Erfolgen, die mit der CalLogs App möglich sind.CalLogs hilft Dir einfach und schnell, die zu dir genommenen Kalorien, die körperlichen Aktivitäten sowie die zugeführte Flüssigkeitsmenge zu erfassen, egal ob Du abnehmen oder Dein Gewicht halten möchtest.
So erhältst Du einen raschen Überblick über Deine täglichen Gewohnheiten und lernst Deinen Energiehaushalt besser zu verstehen und zu steuern.
Zusätzlich kannst Du mit der Apple Watch mittels Spracheingabe Aktivitäten, Speisen und Getränke einfach und schnell zu Deiner täglichen Detailübersicht hinzufügen.DIE GRÖSSTEN VORTEILE GEGENÜBER ANDEREN APPS+ Du brauchst Dich nicht zu registrieren, um CalLogs nutzen zu können.+ Wir speichern KEINE Daten von Dir!+ Die Speisendatenbank im Hintergrund wird durch uns regelmäßig gewartet.+ Es gibt keine Datenbanken mit tausenden unnötigen doppelten Einträgen, du hast daher die volle Kontrolle über genau die Dinge, die Du isst.+ Höhere Geschwindigkeit der Kalorienerfassung.+ Updates werden lebenslang kostenlos zur Verfügung gestellt.+ KalenderfunktionUND SO FUNKTIONIERT’SDurch die Eingabe Deiner Körpermesswerte (wie Größe, Gewicht, Alter und Geschlecht) errechnet die App anhand ernährungswissenschaftlich anerkannter Formeln Deinen Tagesbedarf an Kalorien.Mit „BASIS“ wird der Grundumsatz bezeichnet.
Dieser zeigt jene Kalorienmenge an, die Dein Körper zur Erhaltung der lebensnotwendigen Funktionen im Ruhezustand benötigt.„ÜBRIG“ zeigt den Gesamtumsatz und errechnet sich aus dem Grundumsatz „BASIS“ zuzüglich der verbrannten Kalorien aus Deinen Aktivitäten, abzüglich der durch Nahrung zugeführten Kalorien.
Dieser Wert hilft Dir, die Balance Deines Energiehaushaltes im Auge zu behalten.
Erreichst Du diese Grenze regelmäßig, dann hältst Du Dein Gewicht.
Befindest Du Dich allerdings im Regelfall deutlich unter „ÜBRIG“, dann reduzierst Du Dein Gewicht.Die Eingabe aller Daten erfolgt entweder direkt auf Deinem iPhone oder ganz einfach mithilfe Deiner Apple Watch.ERNÄHRUNGFüge die eingenommene Tagesmenge an Kalorien hinzu, indem Du einfach nur die Kalorienanzahl angibst, bzw.
Speisen und Getränke anlegst oder diese aus der Datenbank auswählst.
Zusätzlich kannst Du Deinen Flüssigkeitshaushalt im Auge behalten, indem Du die getrunkene Menge an Wasser hinzufügst.AKTIVITÄTZeichne Deine Trainingsaktivitäten auf, indem Du entweder die verbrauchten Kalorien eingibst oder eine Aktivität aus der Datenbank wählst.
Wenn du eine Apple Watch hast, kann auch die Aktivitätsenergie die die Apple Watch ermittelt herangezogen werden.TÄGLICHE DETAILÜBERSICHTIm Kalender kannst Du jeden Deiner Einträge in einer detaillierten Übersicht verfolgen.
Diese Einträge können nachträglich jederzeit geändert oder auch gelöscht werden.WICHTIGER HINWEIS ZUR VERWENDUNGBitte beachte, dass diese App lediglich ein Hilfsmittel ist und Dir Deinen Kalorienhaushalt veranschaulichen soll.
Da die Rechenformeln nicht exakt auf Deinen Stoffwechsel angepasst werden können, unterliegen sie den üblichen Schwankungen.
Achte darauf, den Basiswert nicht drastisch zu unterschreiten da Dein Körper sehr wohl Kalorien zur Aufrechterhaltung aller lebensnotwendigen Funktionen benötigt.CalLogs - The new calorie counter, weight and water TrackerFinally an end to the excuses - now there CalLogs!No matter what personal goal Im following - whether to lose weight, maintain weight or support during exercise: CalLogs helps you there!The CalLogs system is already used by over 500,000 people.
Now also using the quick-to-understand menu guidance and the outstanding successes that are possible with the CalLogs app.CalLogs helps you quickly and easily to detect the taken to you calories, physical activity and the amount of fluid delivered, whether you lose weight or want to keep your weight.
So you get a quick overview of your daily habits and learn to better understand your energy balance and control.
Additionally you can add by voice input activities, food and drinks quickly and easily to your daily detailed overview with the Apple Watch.MAIN BENEFITS OVER OTHER APPS+ You do not need to register to use CalLogs can.+ We do NOT store any data from you!+ The food database in the background is regularly serviced by us.+ There is no database with thousands of unnecessary duplicates, you therefore have full control over the very things that you eat.+ Increased speed of detecting calories.+ Updates are provided for life for free.+ Calendar functionAND THIS IS HOW IT WORKSBy entering your body measurements (such as height, weight, age and gender) calculates the app based nutritionally recognized formulas Your daily calorie requirements.With "BASIC" BMR is called.
This indicates that number of calories your body needs to maintain the vital functions at rest."LEFT" shows the total revenue and is calculated from the basal metabolic rate "BASE" plus the calories burned from your activities, minus the calories supplied by food.
This value helps you to keep the balance of your energy balance in mind.
If you reach this limit regularly, then you hold your weight.
Exploitation least you like but usually well below "LEFT", then you reduce your weight.The input of all data, either directly on your iPhone or simply using your Apple Watch.NUTRITIONAdd the occupied daily amount of calories by simply angibst only the number of calories, or food and beverages mess or those selecting from the database.
In addition, you can keep by you add the amount of water drunk your fluid balance in mind.ACTIVITYDraw on your training activities by You either calories burned typing or choose an activity from the database.
If you have an Apple Watch, the type of energy can be used the Apple Watch determined.DAILY DETAIL LISTIn the calendar, you can track each of your entries in a detailed overview.
These entries can be subsequently changed at any time, or even deleted.IMPORTANT NOTICE FOR USENote that this app is merely a tool and you should illustrate your calorie budget.
Since the calculation formulas can not be precisely adapted to your metabolism, they are subject to the usual variations.
Be careful not to drastically lower than the base value because your body well requires calories to maintain all vital functions.+ Verbesserungen der Performance und Stabilität
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Our dedicated support team is always ready to help you.
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"Actually quite good, but annoys me with request to rate 5 stars and daily explains me how I can see stats."
Marc Mehlitz
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